A kérdésre talán egész egyszerűen lehet válaszolni. Amennyiben egészségesnek érzem magam, akkor szervezetem megkapja mindazt a tápanyagot, ami ehhez szükséges. Vagyis abban a pillanatban valószínűleg egészséges vagyok. Mi történik, ha az ideális állapot nem áll fenn? Arra gondolok, hogyha a szervezetem bizonyos funkciói nem működnek jól. Már a sima nátha is azt mutatja, hogy valami hiba csúszott a gépezetbe. Mi a helyzet, ha komolyabb probléma lép fel a szervezet működésében? Honnan tudhatom milyen vitamin, milyen mikro- és makrotápanyag hiányzik ahhoz, hogy helyre álljon az egyensúly? További kérdések sorjáznak a fejemben! Ilyenek például:

  • A táplálkozással  mennyi vitamint viszünk be a szervezetünkbe?
  • Melyik étel milyen összetételben tartalmazza a legszükségesebb tápanyagokat?
  • Egyáltalán az ételeinkben található vitaminok mennyisége elegendő-e?
  • Hogyan lehet a hiányállapotokból eredő diszfunkciókat helyreállítani?

Érdekelnek Téged is ezek a kérdések, akkor tarts velem.